自分がどんな価値観を大切にしてるか、言葉で認識した事はあるでしょうか。
意識はしていないけど、人は自分の価値観に沿って考え、行動を選んでいるはずです。今私が大切にしているであろう価値観TOP10を考えてみました。
価値観とは？どういうもの？
意識はしてないけど、人は価値観に沿って考えて行動しているはずで。
価値観とは何かを改めて考えてみると…
価値観とは
「人生で大切にしている事の優先順位」でもあり、
「何かを判断する時の基準」にもなります。
「自分が一生をかけて学ぶべきテーマ」である事もあるかもしれません。
自分の価値観を認識していれば、
ブレずに自分軸を保つ事が出来るし
その時の状況・環境の中で何を優先してどう行動するかを決める事が出来ます。
価値観に沿って生活する事は
自分が思う人生に近づける事でもあるのかなと思います。
自分の価値観を知る方法
「価値観リスト」で検索すると、
「価値観リスト80」や「価値観リスト100」のようなものが出てきます。
そのリストの中から言葉を選んでもいいし、
新しく自分で作ってもいいと思います。
ひとつひとつの言葉を眺めて、
今までどんな価値観に沿って生きてきて、
これからは何を大切にしていきたいか考えてみます。
これまでに自分の心が動いた事柄の中から
価値観を洗い出すのも良いと思います。
例えば、、
・自分の好きな人 / 好きじゃない人
・尊敬している人
・自分の身近にいる人たち
・正しいと思う事 /
間違っていると思う事
・自分が育ってきた環境で
共感出来る事 / 出来ない事
・これまでで一番感動したこと
・好きな本 / 好きな映画
価値観に共感出来るから好きだったり、
どういう所が好きで、どういう所を嫌いなのか、
普段身近にどんな考えの人がいるのか。
自分の好みやこれまでの経験、
付き合っている人たちからも自分の価値観を知る事が出来ますね。
私の価値観リスト TOP10
さて。
そいういう私の価値観TOP１０。
本当は TOP５に絞りたかったのですが、
決めきれず TOP１０になりました＾＾
① 実現
一番はこれですね。
この気持ちは昔からずーっと持っていたと思います。
自分がこう生きたいと思う人生に近づきたい。
考えた事・思った事を実現させたい。
② 成長
①に伴いますが、
実現するために成長が必要で。
年齢を重ねても、
「もういいや」じゃなくて
過去の自分より少しでも成長していたい。
今日より明日、今年より来年を少しでも良くしたい。
③ 経済
ここは私の苦手な所です。
今までは他の価値観を優先するばかりに
ここを蔑ろにしてきた気がします。
なので「学ぶべき事」としてあえて上位に持ってきました。
④ 貢献
貢献と言うと言葉が大きいですが、
「何かの役に立つ」という事ですね。
前回のブログに書きましたが
今は「幸せになる事・自己実現する事」が自然と社会貢献に繋がる
と思っています。
「役に立つ・貢献する 」と
「自分を犠牲にする」は全く違うもの。
今そう理解出来ているのも、昔より少しは成長したかなと思います＾＾
⑤ 自由
「自由」と言うと
「勝手気ままに」な感じがしますが、
もちろんそういう自由じゃないつもりです＾＾
「自分でコントロール出来る物事を増やす」
「価値観に沿って生きる」
「人生に責任を持つ」
という感じでしょうか。
⑥ 関係
パートナーシップを含めた人間関係。
人生で私が学び続けるべき大きなテーマなんじゃないかなと思っています。
人と歩み寄って人と生きるということ。
⑦ 倫理
「価値観」と同時に「倫理観」もすごく大事だと思っていて。
倫理観の合わない人とは色々しんどいです。
同時に自分も誰かの倫理観を乱したり侵したりしない様に
倫理観は持っておきたいと思います。
⑧ 健全
心身ともに健全であること。
体も心も健全に保てる様に努力すること。
健全じゃなかった時を経験してるからこそ、ここの大切さがわかります。
もちろん健全でいられない時も出てくるかもしれませんが、
全ての基盤になる所だから出来る限り大事にしたいですね。
⑨ 快適
快適であること。
少しでもストレスを減らせること。
暮らしや仕事の環境を整えること。
特別では無い当たり前の毎日を気持ちよく繰り返せること。
⑩ 安心
不安や問題が全く無いのはおそらく不可能ですが、
そんな中でも安心の比重を少しでも多くしたいです。
安らげる時間があること。
問題が起こっても解決できると思えること。
自分の価値観を分析してみる
自分の価値観を眺めてみると…
①～⑤は、どちらかと言うと仕事を通した価値観で、
前に進もうとする部分。
⑥～⑤は心の安定や満足感に関わる所で、
動かすというよりフラットに保ちたい部分。
積極的に動かしたい所と、
平穏な所でバランスを取りたいのかなと思いました。
それと、私にとっての価値観は
「大切にしたい」と同時に、
「学ばなければならない」要素が強いのかなと思いました。
人生で学ぶべきテーマという感じです。
価値観は変わってもいい
このTOP10も、
今の私にとっての価値観です。
昔は違うリストだったと思うし、
多分これからも部分的に変わると思います。
「変わるもの」とした上で、
時間を開けて見直すのも面白いですよね。
どんな経験を通して価値観が以前とどう変わったのか。
またじっくり考えてみたいと思います。
Kako
