お米に限った事ではないですが、お米が高い、、、、
私は玄米を買っていますが、玄米も上がっています。
玄米も上がっています
お米が高い。
私は家では玄米オンリー。
健康米88にお世話になっています。
買いだした頃は2キロで980円だったのに、
今は1680円。
倍にはなってないですが。
キツイですねー。
物価上昇に対応出来る自分になるしかない
お米に限らず
たかいたかい言っていても仕方無い。
物価は上がっていきます。
生産者さんも食べて行かないといけないんです。
私も仕事は生産関係なので、価格を上げる辛さも分かります。
結局物価上昇に対応出来る自分になるしか無いんですよね。
我慢できる所は見直してやめる。
・ジムは4月末で退会予定
ダンベルを買って家トレに変更します。
・YouTubeプレミアムも解約して、
サブスク ”０” ゼロに戻しました。
・物価が上がっても食べて行ける様にその分稼ぐ
ここが一番苦労する所です；
淡々とやっていきましょう。
健康米88 一分つき米
お世話になっている健康米88は
一分つき米と言って表面を少しだけ削ってあるお米です。
玄米→一分つき→五分つき
七分つき→白米 という感じ。
一分つき米なので一番玄米に近いです。
私はお湯とお水で50度洗いをしてから、
お水にしばらく浸けて炊いています。
いつも、
「あっ玄米炊く日だった！」
と焦ることが多いので2時間も浸水してないです；
時間が無い時は30分くらい。
歯ごたえがあるのが好みなので私は大丈夫。
美味しいです。
でもしっかり浸けた方が消化には良いのかも。
コウケンテツさんのチキンクッパ
この日の晩ごはんは
・トマト ブロッコリー
・人参とナッツ レーズンのサラダ
・厚揚げ焼き
粉をはたいて焼く→みりんとお醤油をからめる
・玄米
・コウケンテツさんのチキンクッパ
クッパ レシピはネギと卵も使っていましたが、
無かったのでレンチンした大根と豆もやしにしました☆
コウケンテツさんのレシピで、
市販の出汁を使わず素材のうま味で調理するものがお気に入り。
自然な味でとても美味しいです。
スプーンで玄米をスープに浸けて食べても美味しい。
多めに作ったのでしばらく頂けます＾＾
Kako
